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Art-thérapie
&
Médiations artistiques

Bienvenue ! 

Je sais qu'il n'est pas toujours simple de se lancer pour prendre un premier rendez-vous. 

Vous trouverez sur ce site toutes les informations dont vous avez besoin, et s'il vous reste des questions, n'hésitez pas à me contacter par téléphone ou par mail, je serai ravie de vous répondre.

Sachez aussi que de venir à une première séance ne vous engage à rien, vous êtes libre de poursuivre ou non.

L'espace art-thérapeutique est avant tout un espace bienveillant et propice à un temps pour sois. Quelle que soit la raison qui vous amène à l'art-thérapie ou à la médiation artistique, vous êtes le/la bienvenu.e !

 

Qu'est-ce que l'art-thérapie ?

L’ ATC © (Art-Thérapie Contemporaine) est une méthode de soin psychique permettant de créer les conditions favorables au dépassement des difficultés personnelles passagères ou plus profondes, (psychologique, physique ou sociale) par le biais d’une stimulation des capacités créatrices.

 

C’est un temps pour vous, pour souffler, un temps propice à des mises en mouvements pouvant vous amener à trouver une expression singulière dans un cadre thérapeutique neutre, bienveillant et confidentiel (sans jugement,  ni interprétation ou évaluation). 

L'art-thérapie vous invite à un cheminement permettant de dénouer ce qui fait poids pour vous, et vous encourage à renouer avec votre propre créativité qui vous aidera à dépasser vos difficultés personnelles. Je vous accompagne à trouver votre propre manière de « faire avec » ce qui fait défaut, afin d'aller vers un mieux-être dans votre quotidien.

L'art-thérapeute est garant de cet espace sécure, à l'abri des regards et des impératifs. Il rythme  également la séance et vous ouvre un champs des possibles où il vous invite à vous saisir de votre subjectivité pour vous exprimer librement à travers les différents matériaux mis à votre disposition.

Pas besoin d’être un artiste pour faire de l’art-thérapie ! En effet, elle ne requiert aucune technique ou savoir-faire de votre part, mais vous permet d’aller chercher en vous votre propre part de créativité parfois insoupçonnée, tout le monde peut être créatif ! 

 

Cette méthode n'a donc pas pour vocation la production d’objets finis ou d'œuvres d'Art. En séance, je vous propose un temps de « bricolage éphémère » à partir de différents matériaux, où la parole n'est pas nécessairement sollicitée. 

 

"Il y a un vide dans le mot pour dire l’expérience intense de la vie."

- Jean Pierre Siméon

À qui s'adresse t-elle? 

​L'ATC © (Art-Thérapie Contemporaine) s'adresse à toute personne traversant une passe difficile ou souhaitant faire un travail sur elle.

Elle peut être utile pour:

  • Des cas de burn-out

  • Dépasser une situation de stress ou d'anxiété

  • Accompagner un événement douloureux  (deuil, séparation, licenciement, annonce de maladie,... ) 

  • Dépasser un traumatisme

  • Passer le cap d’une transition difficile (accouchement, période de l'adolescence, changement de sexe, …)

  • En cas d'addictions (drogues, alcool, tabac,...) ou d'autres types de dépendance

  • En cas troubles de l'alimentation

  • Pour changer quelque chose, effectuer un travail sur sois

  • Dans tous les cas où un mal-être (avec ou sans raison apparente) et un besoin de souffle se fait ressentir, pour dépasser toute sorte de situation "bloquante"

L'art-thérapie n'est pas une médecine et elle ne se substitue pas à un traitement médical, un avis de votre médecin traitant pourra vous être demandé. 

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